肩関節の可動域が狭いと首こりや肩こりに影響が出ます。
首が痛い…
肩こりが辛い…
そういった場合肩関節の動きが悪くなっていることが多いです。
セルフでケアすることも大切ですが、辛さが出ているとセルフで何とかできなくなっているケースも多いのため、ご相談頂ければと思います。
https://www.bodycarepulh.com/
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