ボディケア ハムストリングス(太ももの裏)を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
太ももの裏側を伸ばす方法について解説しています！
2021-12
ボディケア 
ボディケア 下腿三頭筋(ふくらはぎ)を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
ふくらはぎを伸ばす方法について解説しています！
ボディケア 首の後面を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
首、肩に不調がある方必見！
ボディケア 首の前面を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
首、肩に不調がある方必見！
ボディケア 首の側面の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
首、肩に不調がある方必見！
ボディケア 手首の外側(前腕伸筋群)の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
手首に不調がある方必見！
ボディケア 手首の内側(前腕屈筋群)の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
手首に不調がある方必見！
ボディケア 二の腕の外側(上腕三頭筋)の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
力こぶの筋肉(上腕二頭筋)が張る方必見！
ボディケア 二の腕の内側(上腕二頭筋)の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
力こぶの筋肉(上腕二頭筋)が張る方必見✨
ボディケア 胸の筋肉(大胸筋)を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
胸の筋肉(大胸筋)が張る方必見✨