ボディケア 首の側面の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
首、肩に不調がある方必見！
ボディケア 
ボディケア 手首の外側(前腕伸筋群)の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
手首に不調がある方必見！
ボディケア 手首の内側(前腕屈筋群)の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
手首に不調がある方必見！
ボディケア 二の腕の外側(上腕三頭筋)の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
力こぶの筋肉(上腕二頭筋)が張る方必見！
ボディケア 二の腕の内側(上腕二頭筋)の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
力こぶの筋肉(上腕二頭筋)が張る方必見✨
ボディケア 胸の筋肉(大胸筋)を伸ばす簡単シンプルストレッチ！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
胸の筋肉(大胸筋)が張る方必見✨
ボディメイク ブレイクレティクスを始めてみて！
お恥ずかしい話にはなりますが、コロナ禍で運動不足になり、更に過食により激太りしてしまい、自宅でできるフィットネスであればと思いブレイクレティクスを始めてみることにしました。
ボディケア 年末年始のお知らせ
🎍年末年始のお知らせ🎍
2021年12月29日(水)〜2022年1月2日(日)までお休みとさせて頂きます。
2022年は1月3日(月)からの営業になりますので宜しくお願い致します。
ご質問などございましたらお気軽にお問い...
ボディケア 効果絶大！太ももの裏の筋肉を伸ばす方法！［本所吾妻橋、浅草、押上整体院］
ハムストリングス(太ももの裏側の筋肉)が張る方必見！
ボディメイク ブレイクレティクスプラクティス2021.11.10
ブレイクレティクスプラクティス🎵
自主練動画です📹
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