整体院プリュ【ケア情報&サロン情報】本所吾妻橋、浅草、とうきょうスカイツリー、押上
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僧帽筋(肩、首)を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]
肩や首がこる方必見!
2022.02.04
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広背筋(背中)を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]
背中を伸ばす方法について解説しています!
2022.01.21
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菱形筋(背中の筋肉)を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]
背中を伸ばす方法について解説しています!
2022.01.20
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腹斜筋•腰方形筋(側腹部)を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]
側腹部を伸ばす方法について解説しています!
2022.01.11
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ハムストリングス(太ももの裏)を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]
太ももの裏側を伸ばす方法について解説しています!
2021.12.28
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下腿三頭筋(ふくらはぎ)を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]
ふくらはぎを伸ばす方法について解説しています!
2021.12.28
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首の後面を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]
首、肩に不調がある方必見!
2021.12.28
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首の前面を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]
首、肩に不調がある方必見!
2021.12.28
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首の側面の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]
首、肩に不調がある方必見!
2021.12.28
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手首の外側(前腕伸筋群)の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]
手首に不調がある方必見!
2021.12.28
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