ストレス社会と言われるようにストレスを感じやすい世の中ではありますが、ストレスによって体に痛みが出る場合があるということはご存知でしたか？
以前はそれがよく胃に出ていたようなのでストレスで胃が痛むというのは最早誰でも知っていることかと思います。
ここ近年では肩こりや腰痛に出る傾向があるとのことです。
ストレス自体なくすことは難しいことかと思いますが、ストレスを感じないような考え方であったり、発散法であったり、対処の仕方は多様にあります。
その一つとして整体があります！
マッサージを受けることによって受ける前と比べて脳波がβ派(覚醒時)からα派(リラックス時)に変わったというデータもあります。
それ以外にも痛めている部分を改善させるための手技を施すこともできるため、ストレス性の痛みが出ている場合でも対処することができるのです。
体に少しでも辛さが出ているようでしたら溜め込む前に対処されることをオススメ致します。
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