ボディメイク ブレイクレティクスプラクティス2021.11.10
ブレイクレティクスプラクティス🎵
自主練動画です📹
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2021-11
ボディメイク 
ボディメイク ブレイクレティクス体験会
ブレイクレティクスsessionの件ですが、11月17日(水)、24日(水)の20時〜21時に一般枠でzoomにて行なうので興味がある方はそこに一緒に参加という形で募集致します‼️
この2日間は無料になります💡
いわゆる体験会...
ボディメイク ブレイクレティクス［session2］2021.10.17
前回の別バージョンの動画です📹
ブレイクレティクスは色んな動きや組み合わせが無数にあります！
これは基本中の基本💡
楽しみながらダイエットやトレーニングができたら最高ですよね♪
是非一緒に楽しみましょう！！
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ボディケア ダンスイベントにてボディケアサポート
ダンスイベントのサポートに行ってきました🎵
やっぱり体のケアは大切だと再実感しました💡
特に体を使って踊るダンサーは自分の体を大切にして頂きたいです！
自分にも言えることですが、長く続けて行くためにもセルフケアなどでしっ...