2022-02

ボディメイク

ブレイクレティクスプラクティス[NO.7]

ブレイクレティクスプラクティス! ボックスバウンスバリエーション! 太もも前側の筋肉である大腿四頭筋に効きますッッ!
ボディケア

肘関節の筋肉を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]

肘関節に不調がある方必見! 簡単にできるストレッチなので是非トライしてみて下さい。
ボディメイク

ブレイクレティクスプラクティス[NO.6]

ブレイクレティクスプラクティス! フットジャブ!
ボディケア

肩関節外旋筋群を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]

肩関節に不調がある方必見!
ボディメイク

ブレイクレティクスプラクティス[NO.5]

ブレイクレティクスプラクティス! トランジションの繋ぎ🎵
ボディケア

肩関節内旋筋群を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]

肩関節に不調がある方必見!
ボディメイク

ブレイクレティクスプラクティス[NO.4]

ブレイクレティクスプラクティス! ハッピーフィートバリエーション♪
ボディケア

僧帽筋(肩、首)を伸ばす簡単シンプルストレッチ![本所吾妻橋、浅草、押上整体院]

肩や首がこる方必見!
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